20 clés pour réussir votre course: semi marathon - marathon - trail par Sylvain CESBRON

July 24, 2019

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20 clés pour réussir votre course: semi marathon - marathon - trail par Sylvain CESBRON

Titre de livre: 20 clés pour réussir votre course: semi marathon - marathon - trail

Auteur: Sylvain CESBRON

Broché: 32 pages

Date de sortie: August 22, 2018

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« Le diable se cache dans les détails » disait Nietzsche. C'est la même chose en course à pied ! Il y a toujours quelque chose pour venir gâcher la fête. Avec ce livre, profitez des conseils et des astuces d'un entraîneur diplômé et expérimenté. Il y partage ce qu'il considère comme les 20 points les plus importants tout au long de la préparation de votre objectif, jusqu'au jour J !

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